台南健身 康體運動空間 結構運動

原來身體可以這麼輕鬆 by護理師學員

皓淳跟Jing是尊翔教練的一對一學員，小編經常見到兩位一有空就一起出現在康體自主訓練兼玩狗狗XD

Jing說她跟皓淳的職業是護理師，工作內容就是照顧病人，但多年下來卻忘了好好照顧自己，忙碌的生活導致身體累積不少痠痛問題。

Jing來康體之前完全0運動習慣，起初單純希望能有教練督促運動而已。
沒想到第一次免費的身體檢測，就得到超乎預期的收穫，回家後便介紹皓淳一定要一起來！

被 推坑的皓淳說：「 原來健身不是只有鍛鍊肌肉這麼普通！」
自從接觸教練課之後，才知道筋膜放鬆如此重要，皓淳因此很感興趣，常常找尊翔教練討教，教練都不厭其煩的詳盡回答！
完全是個耐心滿分、專業度也滿分的教練！
讓他們感到非常溫暖

在康體運動近一年時間的皓淳跟Jing，學會了如何安全有效的使用身體，也學會了如何照顧保養自己的身體，讓累積多年的緊繃感獲得救贖喔

ⓦ ⓔ ⓛ ⓒ ⓞ ⓜ ⓔ

康體運動空間 ❖ 台南市東區東和路146號二樓

歡迎私訊粉絲頁諮詢 ➤ http://www.facebook.com/FunctionalFitness.Tainan

ⓦ ⓔ ⓛ ⓒ ⓞ ⓜ ⓔ