台南健身 康體運動空間 結構運動

【教練，我跟定你了！】

培綺學員在多年前曾因為嚴重的車禍受傷，加上工作的關係全身會很緊繃不舒服甚至經常落枕，後來生完小孩發現自己受傷的部位一直沒有力量，覺得這樣子下去不行，想透過安全的運動讓身體恢復，於是三年前開始接觸到康體的尊翔教練後，就一直持續到現在。

是什麼原因讓她願意一直在這裡運動，聽聽培綺怎麼說：
「那個時候因為我的髖骨骨折開刀，裡面有放鐵片及鋼釘，所以我有很多動作都做不到，尊翔教練他則是很有耐心也很細心的一步一步幫我仔細處理、帶我安全的訓練，過程中我感覺到我的身體一直有在進步！

而且前陣子我去醫院回診時，當初幫我開刀的醫生看了我現在的X光後，說我的狀況恢復的很好！
我現在也只剩少數特定動作因為鐵片鋼釘的關係沒辦法做而已，活動度問題及身體緊繃的問題都透過教練的訓練調整改善很多！

回想當初第一次來康體諮詢時，尊翔教練給我的感覺讓我有個念頭：『嗯，他會是我第一個健身教練，也會是我唯一一個健身教練！』XD

ⓦ ⓔ ⓛ ⓒ ⓞ ⓜ ⓔ

一對一私人教練｜康體運動空間

台南市東區東和路146號二樓

歡迎私訊粉絲頁諮詢 ➤ https://www.facebook.com/FunctionalFitness.Tainan

ⓦ ⓔ ⓛ ⓒ ⓞ ⓜ ⓔ